Experto en Cáncer: 3 Hábitos para NO Enfermar NUNCA y Mejorar tu Salud (Oriol Roda)

¿Cuáles son las principales causas de un cáncer?¿Qué parte de responsabilidad tenemos nosotros con nuestros hábitos para estar saludables y no enfermar?Hoy ha venido a Entre Dos Fogones Podcast, Oriol Roda. Él es Doctor en biología molecular experto en el cáncer de páncreas. Además, realizó estudios relacionados con el metabolismo de las grasas y la dieta Keto, una herramienta muy interesante para la pérdida de grasa y con potentes efectos anti-envejecimiento.Pero la alimentación no lo es todo, para Oriol, hay un factor que es todavía más importante para tener un buen estilo de vida y estar sanos que la alimentación y el deporte: DORMIR.👉 Quédate a ver este episodio, porque aquí aprenderás:✅ Qué hábitos pueden aumentar el riesgo de enfermar (y cuáles lo reducen).✅ Qué pasa en el cuerpo cuando abusamos de ultraprocesados.✅ Sueño: por qué es el “superhábito” que lo cambia todo.✅ Dieta keto: qué hay de ciencia y qué hay de moda.✅ Cómo filtrar entre evidencia real y pseudociencia en salud.✅ Las claves más simples para vivir más y mejor (sin obsesionarte)📌 Suscríbete al canal y acompáñame cada miércoles a las 12:00h con nuevas entrevistas sobre relaciones, bienestar y crecimiento personal.🔗 Conoce más a Oriol Roda:YouTube: https://www.youtube.com/@oriolrodaInstagram: https://www.instagram.com/oriolroda/Web: https://www.oriolroda.com/📢 ¿Quieres colaborar o patrocinar Entre Dos Fogones Podcast? Escríbenos aquí: https://entredosfogonespodcast.com/✉️ Apúntate a la newsletter y recibe cada semana un resumen con los mejores consejos de nuestros invitados: https://entredosfogonespodcast.com/Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a mi canal y valorarme con 5 estrellas!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋