Experto en Nutrición: "3 alimentos que desayunas y están bloqueando tu cuerpo" | Dr Goosen

En este episodio de Zoom Out Podcast hablamos con el Dr. Goosen sobre cómo recuperar el control de tu salud a través de la nutrición, las hormonas y la epigenética. Hablamos del impacto de los carbohidratos, el papel clave del magnesio y la vitamina D, la influencia del entorno (cosmética, utensilios, luz) y cómo el estrés modifica tus necesidades fisiológicas. Un episodio lleno de claves prácticas para optimizar tu cuerpo y tu mente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.