EPISODE · Oct 20, 2024 · 7 MIN
[Extra] Meditación: Menopausia, etapa de transformación y sabiduría
from Nosotras, las menopáusicas · host ABC
Belén Colomina es psicóloga y experta en mindfulness. Para ella la menopausia es una etapa de transformación, una fase de renacimiento en la que es importante conectar con la sabiduría interna y la creatividad. En esta sesión de meditación guiada propone abrazar nuestras emociones desde el equilibrio interno y la serenidad.
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Belén Colomina es psicóloga y experta en mindfulness. Nos propone esta sesión de meditación guiada
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