EXTRAIT - #040. Réussir à tout prix : l’envers du « toujours plus », avec Deborah Valdeavero

✨ Est-ce que ton “je veux plus” vient de l’inspiration… ou de l’urgence de l’autre ?Déborah est coach et mentor et fondatrice « d’Impossible n’est pas vous ». Dans cet extrait, on met un mot sur une confusion très fréquente :👉 faire plus parce que ça nous appelle👉 ou faire plus pour combler, sauver, rassurer, être aiméEt si la clé était l’ego, mais pas celui qu’on diabolise ?Ici, l’ego est vu comme un gardien : la partie de nous qui pose des limites, qui protège notre espace et qui nous rappelle que tout ne doit pas venir du sacrifice.On parle de ce qu’on n’a jamais appris : dire “moi je” sans honte, se servir en premier sans culpabilité, prendre soin de soi avant de vouloir aider les autres. Parce que sans ça, on s’épuise.On aborde aussi la frustration : celle qu’on fuit à tout prix dans une société de l’immédiateté, alors qu’elle est souvent le point de départ de la clarté, du choix, du vrai désir.👉 Ralentir.👉 S’introspecter.👉 Accepter l’inconfort.Prendre soin du moi-je… pour créer, impacter et transmettre à partir d’un endroit juste.🎙️ Épisode complet bientôt disponible.Reste à l’écoute !💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram : nenya.kuberek 🔥 Découvrir d’autres épisodes :#037. Comprendre les messages du corps pour mieux prendre soin de soi, avec Tahar Z#038. Entreprendre avec une maladie chronique, avec Vanessa De Broucker#039. Oser changer de direction, avec Anna Unternaehrer 🎙️ Soutenir le podcast :Si l’épisode t’a plu et que tu souhaites le soutenir : pense à lui mettre 5 étoiles ⭐️ 😍Actives la cloche pour être averti.e des prochains épisodes 🔔  Je te souhaite une belle écoute !Prends soin de toi et à bientôt,NenyaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.