F1: La Formula Uno, ¿Porqué es uno de los deportes más exigentes a nivel mundial? EP18

Quizás alguna vez hayas visto una carrera de la F1, en donde los carros van a altas velocidades y el objetivo es llegar en los primeros lugares. Pero, ¿Sabias que detrás de toda esa velocidad se encuentra uno de los deportes más exigentes y que requieren mayor preparación física? ¡Incluso aún mayor a la preparación de un corredor de maratón! En este episodio hablaremos un poco sobre F1, sobre como entrenan los distintos pilotos y también abarcaremos los siguientes aspectos: Porque un piloto tiene una preparación cardiovascular similar a la de un corredor de maratón Cómo entrenan la fuerza y resistencia los pilotos de F1 Que aspecto puede determinar que un piloto llegue al pódium o no. Gracias por escucharnos semana con semana, te recordamos que todos los episodios los hacemos en base a las sugerencias y comentarios, por lo que te pedimos que nos dejes alguna sugerencia en cualquiera de los enlaces: Suscripción al boletín informativo gratuito: https://dfitperformance.com/cuenta-de-membresia/membresias-dfitperformance Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGrYbT_ZmPXMeyewIpyz96g Facebook: https://www.facebook.com/dfitperformance Instagram: https://www.instagram.com/dfitperformance/ Sitio web: https://dfitperformance.com/