EPISODE · Sep 25, 2025 · 11 MIN
F2B - Stark im Business und Privat: Mentales Training – Die ungenutzte Kraft deines Unterbewusstseins
from F2B - Starkes Mindset, starke Frauen, starkes Business · host Katharina von zur Mühlen
Kennst du das Gefühl, immer zu funktionieren – und trotzdem innerlich leer zu sein?Genau so ging es mir. Die Wende kam, als ich begann, mit meinem Unterbewusstsein zu arbeiten – und das mentale Training wurde mein Schlüssel zurück in die Kraft.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum dein Unterbewusstsein über 90 % deiner Entscheidungen steuert✨ Was es mit dem Bild vom „Reiter und Elefanten“ auf sich hat – und warum Veränderung so schwerfällt✨ Wie du mit mentalem Training neue Gedankenwege baust und alte Muster überschreibst✨ Warum Wiederholung, Emotionen und Geduld so wichtig sind✨ Welche Rolle mentale Audios spielen – gerade dann, wenn du selbst keine Kraft für Affirmationen hast✨ Konkrete Beispiele aus der Wissenschaft (u. a. Basketball-Studie & Muskelkraft durch Vorstellung)✨ Wie du mit einfachen Routinen dein Unterbewusstsein für dich arbeiten lässt💡 Und du wirst verstehen: Mentales Training ist nicht nur für Olympiasieger oder Spitzensportler. Es ist für dich, für deinen Alltag – beruflich und privat.👉 Wenn dich das Thema tiefer interessiert:Dann komm zu meinem kostenlosen Live-Webinar „ShePower“ und erlebe, wie du die Kraft deines Unterbewusstseins gezielt für dich nutzen kannst.Hier geht’s zur Anmeldung: Jetzt zum Webinar anmeldenhttps://shepower.kvzm.de/online-seminar/Oder entdecke meinen Kurs ShePower, in dem dich eine komplette Audiothek erwartet – von Wake-up- über Aktiv- bis hin zu Entspannungs- und Visualisierungs-Audios. Einfach anwendbar und perfekt für deinen Alltag.https://shepower.kvzm.de/shepower-kurs/🎧 Hör rein und entdecke die ungenutzte Kraft deines Unterbewusstseins!Hashtags:#F2B #ShePower #MentalesTraining #Unterbewusstsein #Mindset #GedankenKraft #Transformation #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstliebe #Businessfrauen #Achtsamkeit #Neuroplastizität
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Kennst du das Gefühl, immer zu funktionieren – und trotzdem innerlich leer zu sein?Genau so ging es mir. Die Wende kam, als ich begann, mit meinem Unterbewusstsein zu arbeiten – und das mentale Training wurde mein Schlüssel zurück in die Kraft.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum dein Unterbewusstsein über 90 % deiner Entscheidungen steuert✨ Was es mit dem Bild vom „Reiter und Elefanten“ auf sich hat – und warum Veränderung so schwerfällt✨ Wie du mit mentalem Training neue Gedankenwege baust und alte Muster überschreibst✨ Warum Wiederholung, Emotionen und Geduld so wichtig sind✨ Welche Rolle mentale Audios spielen – gerade dann, wenn du selbst keine Kraft für Affirmationen hast✨ Konkrete Beispiele aus der Wissenschaft (u. a. Basketball-Studie & Muskelkraft durch Vorstellung)✨ Wie du mit einfachen Routinen dein Unterbewusstsein für dich arbeiten lässt💡 Und du wirst verstehen: Mentales Training ist nicht nur für Olympiasieger oder Spitzensportler. Es ist für dich, für deinen Alltag – beruflich und privat.👉 Wenn dich das Thema tiefer interessiert:Dann komm zu meinem kostenlosen Live-Webinar „ShePower“ und erlebe, wie du die Kraft deines Unterbewusstseins gezielt für dich nutzen kannst.Hier geht’s zur Anmeldung: Jetzt zum Webinar anmeldenhttps://shepower.kvzm.de/online-seminar/Oder entdecke meinen Kurs ShePower, in dem dich eine komplette Audiothek erwartet – von Wake-up- über Aktiv- bis hin zu Entspannungs- und Visualisierungs-Audios. Einfach anwendbar und perfekt für deinen Alltag.https://shepower.kvzm.de/shepower-kurs/🎧 Hör rein und entdecke die ungenutzte Kraft deines Unterbewusstseins!Hashtags:#F2B #ShePower #MentalesTraining #Unterbewusstsein #Mindset #GedankenKraft #Transformation #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstliebe #Businessfrauen #Achtsamkeit #Neuroplastizität
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