(F31) Beschwerdefrei und positiv durch die Wechseljahre

Was hilft uns Frauen, um ohne oder mit wenigen Beschwerden durch die Wechseljahre zu kommen? Neben der klassischen Hormontherapie, setzen immer mehr Frauen auf die bioidentische Hormontherapie. Wo liegen die Unterschiede, welche Vor- und welche Nachteile gibt es - und welche Möglichkeiten gibt es noch? Die professionelle Wechseljahreberaterin Ellen Cornely-Peeters vom Deutschen Verband für Wechseljahreberaterinnen (chacha-wechseljahre.de, Insta: ellen.cornely_peeters) ist eine versierte Expertin auf diesem Gebiet und kennt sich viel besser aus, als so manche Gynäkologin oder so mancher Gynäkologe. In dieser Folge spricht sie nicht nur über die oben genannten Hormontherapien, sondern auch über die großen Effekte, die eine gute Nährstoffversorgung, pflanzliche Präparate und vor die Reduktion von Stress bringen können. Eine Hormontherapie allein ist ihrer Meinung nach nämlich nicht ausreichend. Feedback, Anregungen und Fragen gerne an [email protected]