(F5) Zucker - Wie viel Zucker ist ok und ab wann schaden wir unserer Gesundheit

Rund 3 Kilo Zucker pro Monat isst jeder von uns, hier in Deutschland laut Statistik. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir Zucker so lieben, warum zu viel davon krank macht und ob Dattelsirup, Ahornsirup, Agavendicksaft oder Süßstoffe eine gute Alternative für weißen Haushaltzucker sind. Dr. Heinz Bry, Allgemein-, Sport - und Ernährungsmediziner verrät uns außerdem, wie wir unseren Zuckerkonsum runterfahren und eine entspannte und gesunde Haltung zu diesem Nahrungsmittel entwickeln können. Feedback, Anregungen und Fragen gerne an: [email protected]