Fábio Castro e Ricardo Eugénio: Emoções Reprimidas e Autoestima Masculina | O Maior Podcast do Mundo

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, três personalidades que transformam vidas sentam-se à mesma mesa: Fábio Castro, Tito Benjamim e Ricardo Eugénio falam sobre paternidade, autoestima, coaching, emagrecimento sem sacrifício e como sair do modo automático para viver com propósito.Uma conversa autêntica sobre vulnerabilidades, escolhas difíceis, relações, saúde mental e a coragem de quebrar padrões — inspiração em estado puro. #Parentalidade #FitnessPortugal #Relacionamentos00:00 – Introdução01:05 – O Maior Podcast do Mundo é Português: https://pumpaddicted.pt/blog/o-maior-...01:10 – Como Viver Bem até aos 100 Anos05:32 – O Maior Mito do Século: “Não Tenho Tempo”07:49 – A Pessoa Mais Importante da Tua Vida13:32 – Ter um Filho Salva uma Relação?14:19 – Relações: Amor Verdadeiro ou Ego Ferido?17:56 – O Verdadeiro Objetivo da Parentalidade24:59 – Como Medir a Tua Felicidade27:43 – Viver o Presente ou Pensar no Futuro?32:20 – Entrevista com Ricardo Eugénio:    • Renato Estêvão e Ricardo Eugénio: Emagrece...  33:36 – Infância e Momentos que Marcam38:18 – Como Ser um Pai Líder pelo Exemplo45:57 – Vulnerabilidade é Liderança?52:54 – Emoções: Sinal de Fraqueza ou Força?01:00:49 – O que São Realmente as Emoções?01:07:37 – Aprende a Sair de Onde Te Fazem Mal01:13:28 – Ter um Emprego é Segurança?01:20:33 – Casos Reais de Empreendedorismo01:28:45 – Aprender a Descansar para Aumentar a Performance01:33:38 – Ego: A Conversa que Falta Ter01:41:06 – Porque é Que a Disciplina é Tão Importante01:42:30 – O Que é a Velocidade Angular?01:47:29 – Como Lidar com Críticas01:48:23 – O que as Artes Marciais Ensinam sobre Disciplina01:59:52 – Autoconhecimento: O Caminho Interno02:09:59 – Somos Todos Capazes de Matar?02:14:45 – Como Envolver os Filhos no Desporto02:17:38 – Processo Real de Emagrecimento02:23:28 – Treinar em Casa Dá Resultados?02:26:12 – Cirurgia Cancelada por Emagrecimento Natural02:31:09 – Treinar com os Filhos: Ligações Fortes02:33:12 – É o Ginásio Suficiente para Emagrecer?02:33:41 – Perder Peso vs Perder Gordura: Entende a Diferença02:36:52 – Como Aumentar o Metabolismo Naturalmente02:38:30 – Primeira Vez no Ginásio: Medos e Superações02:43:20 – Diferença entre Coach e Personal Trainer02:47:44 – AgradecimentosFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy