Face yoga - přirozená krása, duševní zdraví a sebeláska s Anny Linhartovou

Vítejte u podcastu Inventura na duši. V dnešním letním rozhovoru s Anny Linhartovou o obličejové józe se dozvíte nejenom o přirozené cestě ke kráse, ale také o tom, jak obličejová jóga napomáhá najít naši vnitřní sílu, odbourává stres, zpřítomňuje nás a vrací nám zdravou sebelásku.  Anny je certifikovaná lektorka Face yogy a studovala tuto techniku přímo u její zakladatelky Fumiko Takatsu."Pravidelný pohyb není pro mne jen péčí o fyzickou stránku. Je vynikajícím prostředkem pro eliminaci stresu. Tím má významný přesah na naše duševní zdraví. To se dá shrnout pod antické řecké přesvědčení Kalokaghatia, ideál harmonie duše a těla, jednotu krásy i dobra."Anny najdete na www.annyfaceyoga.comSupport the showChcete zklidnit SVOU MYSL A EMOCE a zbavit se stresu, obav a úzkostí? 👉 Meditace klidná mysl Líbil se vám rozhovory? Můžete je podpořit na: 👉 buymeacoffee.com/milikadlcikova Děkuji z celého ❤️ Děkuji, že jste součástí INVENTURY NA DUŠI:www.milikadlcikova.cz/sluzby/ facebook.com/MiliKadlcikova instagram.com/milikadlcikova S laskavostí,Mili