Faire des choix différents…malgré la pression sociale - E009

Et si prendre soin de toi te mettait face à l’incompréhension des autres?Dans cet épisode très personnel, je t’amène au cœur de mon processus de transformation. Depuis janvier, j’ai décidé d’amener ma santé à un autre niveau. Avec l’aide d’une coach, j’ai revu mon alimentation, mon entraînement… et ma relation avec l’alcool. 💪Mais ce que je n’avais pas prévu, c’est toute la pression sociale qui vient avec des choix différents. Le besoin constant de me justifier. Les regards. Les « juste un verre » ou « un petit morceau, c’est pas grave ».Je te raconte les hauts, les bas, les rires (oui, même en bikini 😅) et surtout, ce que j’ai appris sur la puissance de rester fidèle à soi, même quand c’est inconfortable.Tu veux te transformer, mais tu ressens la pression autour de toi? Cet épisode va te parler… et peut-être même te libérer.🎧 Prête à choisir TOI, pour de vrai? Appuie sur play!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.