EPISODE · Jun 1, 2026 · 4 MIN
Faire regretter son ex après la rupture : La méthode !
from Récupérer son ex by Alex Cormont
Vous souffrez. Vous pensez à lui ou à elle constamment. Et votre seul instinct, c'est de tout faire pour montrer à quel point vous l'aimez encore.Mais c'est exactement là que vous faites fausse route.Dans cet épisode, je vous explique comment changer de mindset après une rupture et adopter la seule stratégie qui fonctionne vraiment : faire regretter la rupture à votre ex.Parce que courir après quelqu'un qui est parti ne l'a jamais fait revenir. Ce qui le fait revenir, c'est de réaliser ce qu'il est en train de perdre.Je vous partage trois conseils concrets que j'applique avec mes coachés depuis 2007. Comprendre pourquoi la rupture a eu lieu et ce que vous devez changer en profondeur. Construire une vie tellement excitante que votre ex commence à se demander ce qu'il a raté. Et imposer un silence radio, même si c'est difficile, pour reprendre le contrôle de la situation.Parce qu'à partir du moment où vous arrêtez de subir et où vous commencez à agir, tout change. Votre ex ne vous voit plus de la même façon. Et c'est là que le regret s'installe.Vous avez deux choix aujourd'hui. Continuer à souffrir en espérant que les choses changent. Ou décider de prendre les rênes et de devenir cette personne qu'il ne peut plus se permettre de perdre.
What this episode covers
Vous souffrez. Vous pensez à lui ou à elle constamment. Et votre seul instinct, c'est de tout faire pour montrer à quel point vous l'aimez encore. Mais c'est exactement là que vous faites fausse route. Dans cet épisode, je vous explique comment changer de mindset après une rupture et adopter la seule stratégie qui fonctionne vraiment : faire regretter la rupture à votre ex. Parce que courir après quelqu'un qui est parti ne l'a jamais fait revenir. Ce qui le fait revenir, c'est de réaliser ce ...
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Faire regretter son ex après la rupture : La méthode !
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