Fakt oder Fake? - Cardiotraining verbrennt Muskeln?!

Wer ordentlich Muskeln aufbauen will, setzt in der Regel auf Krafttraining, weil durch Cardiotraining die Muskeln wieder verschwinden... Stimmt das? Unser Trainingswissenschaftler Patrick Berndt klärt auf, ob es sich um einen Fakt oder einen Fake handelt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 18, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Fakt oder Fake? - Cardiotraining verbrennt Muskeln?!

0:00 3:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Studieren mit Gehalt?

This episode is 3 minutes long.

When was this Studieren mit Gehalt episode published?

This episode was published on April 18, 2023.

Can I download this Studieren mit Gehalt episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!