Famiglia e Natale: quello che ti fa scattare davvero

Dicembre ci riporta dentro stanze, dinamiche e ruoli che credevamo superati. Basta una frase, uno sguardo, un commento… e il corpo reagisce come se fossimo ancora la versione bambina di noi stesse.In questo episodio scopri perché scatti davvero quando sei con la tua famiglia, cosa succede nel tuo sistema nervoso e come proteggerti con confini chiari, somatici e gentili.Senza sensi di colpa. Senza forzature. Senza dover cambiare nessuno. Se ogni Natale ti senti drenata, sovraccarica o “troppo”, questo è l’episodio che ti farà respirare più profondamente.Scopri la masterclass "FAMIGLIA E CONFINI: TRA CORPO E MENTE" del 18 dicembre ore 21:00, clicca qui e prenota il tuo postoMi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce BeaSee omnystudio.com/listener for privacy information.