Familien-Resilienz . Folge 5: Frequenzwechsel und wie du in Echtzeit neu wählst.

Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir in konflikthaften Situationen oft automatisch auf Frequenzen wie Angriff, Rechtfertigung oder Rückzug schalten, wie ein Radiosender, der auf düstere Frequenzen eingestellt ist. Du erfährst, wie du diesen inneren Sender erkennst und aktiv auf eine bessere Frequenz umstellst. Björn Nickel ist Elternberater mit Schwerpunkt Trennung, Scheidung und familiäre Belastungen. Er hilft Müttern und Vätern, Konflikte zu verstehen, emotionale Muster zu durchbrechen und eine sichere Struktur für ihre Kinder zu schaffen. Sein Fokus: klare Worte, gelingende Kooperation und ein Alltag, der wieder Frieden bringt. Mehr unter paar-leben.de Caroline Schwenke ist ehemalige Chefärztin der Anästhesie und arbeitet heute als Schlaf- und Stressexpertin in der Nervensystemregulation ohne Medikamente. Mit ihrem Prozess SelfShift® begleitet sie Menschen dabei, unter hoher Belastung wieder in einen regulierten und handlungsfähigen Zustand zu kommen. Mehr unter bewusstseinspraxis.ch