Familienmuster verstehen – Drei Fragen für ein freieres Selbst

Familie ist ein komplexes Netzwerk, das unser Denken, Fühlen und Handeln prägt. Um die Muster unserer Herkunftsfamilie zu erkennen, lohnt es sich, drei Fragen zu stellen:Machtstrukturen: Wer hatte Einfluss, wer war Opfer, Täter oder Retter?Kernwerte und Regeln: Welche Ansichten zu Geld, Beziehungen, Erfolg oder Gehorsam wurden weitergegeben?Rollenbilder: Wie waren die Rollen von Männern und Frauen verteilt – und wie beeinflusst das mich heute?Das Ziel dieser Reflexion ist nicht zu urteilen, sondern uns selbst besser zu verstehen, Verantwortung zurückzugeben, die nicht zu uns gehört, und ein freieres, gesünderes Selbst aufzubauen. Kurslink: https://chiumml.gumroad.com/l/pddpgg https://open.firstory.me/user/cmdfy2q1900ai01v47v7s4asx/comments Powered by Firstory Hosting