Family estrangement: cuándo alejarse de la familia es un acto de amor propio

💔 ¿Alejarte de tu familia te hace una mala persona?En este nuevo episodio de El Cuaderno de la Salud, exploramos una realidad cada vez más visible pero poco comprendida: el family estrangement o alejamiento familiar voluntario.Conversamos con la psicóloga clínica y terapeuta familiar Indira Cando, experta en procesos emocionales complejos, sobre cuándo cortar vínculos familiares puede ser necesario para proteger tu salud mental.¿Por qué sucede? ¿Quiénes son más propensos a vivirlo? ¿Cómo acompañar a alguien que tomó esa decisión? ¿Y qué pasa cuando sentimos culpa por hacerlo?🌱 Este episodio no busca juzgar, sino comprender.Escúchalo, compártelo y suscríbete. Porque a veces, sanar también significa soltar.Conduce: Óscar ÁlvarezEste es un producto de EL COMERCIO, buscando cada día darte información para mejorar tu calidad de vida y la de tu familia. Puedes contactarnos en: [email protected] por escuchar este podcast. Más info: https://www.elcomercio.com/podcasts/cuaderno-de-la-salud