番外編 「今年注目されそうなものを考えてみる(脱スマホ)」

今回のテーマは「2026流行るもの」です。▪️今回の内容脱スマホ/依存やデトックス論に寄せすぎない /時間はあるのに何もしたくない/忙しくないのに疲れてる/可処分時間では説明できない疲れ /スマホが奪っているのは時間だけではない /集中力・判断力・感情の余白の消耗 /刺激過多による思考の摩耗 /何もしていないのに消耗する日常 /「見ない努力」ではなく距離感の話 /脱スマホを我慢にしない考え方 /自分の残量を確認する感覚 /可処分リソースという仮説 /判断できる力・考える余裕の限界 /常時接続が前提の社会への違和感 /通知・情報量との折り合い /疲れたくないという正直な感覚 /流行や正解にしないスタンス /生活の中で起きている小さな変化 /#脱スマホ #睡眠 #健康 #podcast ▼ご感想・ご質問お問い合わせは → [email protected]▼オレシカ日常の手入れとはこの番組は白黒つけるわかりやすい答えが多い毎日の中で、グレーゾーンの考え方も、まぁいいんじゃないかと思いながら、美容師ふたりが日常を手入れしていく雑談番組です。⏰ 毎週金曜日、朝6時配信📡 配信先はこちら → https://linktr.ee/oreshika▼MCタケザワ（美容室 kitsuki 代表）ハリウッド美容専門学校を経てACQUAに入社し7年在籍。その後、南青山でフリーランス美容師として7年を経て、2019年に北参道に「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社の5代目として生まれながら、反対を押し切り美容師を志し上京。「自分の人生は自分で舵を取る」をモットーに歩んできた。「提案する美容室」をコンセプトに、どうしたらいいかわからない人に向けてデザインを提案している。👉 https://www.instagram.com/kosuketakezawa杉田誠（美容室 MaNO 代表）中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿に入社。7年間の下積みを経て、2011年に世田谷・千歳烏山で「MaNO」をオープン。仲間それぞれのアイデンティティを活かすことに力を注ぎ、動物園のような会社づくりを続けている。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなくて、我々が与えたものである。」👉 https://www.instagram.com/mano_sugita