芳療萬事族【上班族苦惱香氣解方】EP9：焦慮退散！職場解壓香氣讓你高效率又好心情

每天早上醒來，想到待會就要出門上班，常常讓你覺得「人生好難」嗎？新一集的「芳療萬事族」上班族單元中，我們要來聊聊職場壓力、工作負擔的各種情況，以及可能由此引發的負面情緒問題。 從職場的工作挑戰到日常情緒的壓力源，我們將分享如何透過香氣來為自己安心定神，幫助你在繁忙的工作中釋放壓力，重新找回內心的平靜與專注力。當然，這一集節目不僅適合上班族朋友，更適合任何感受到生活壓力的人，一起練習如何在緊縮的日常中釋放壓力，擁抱更健康的身心狀態！ 本集收聽熱點： ．小心職場有毒！？為主管同事情緒勞動的壓力山大 ．香氣作為上下班的狀態切換開關，軟化僵硬的工作面具 ．卡羅的摯愛香氣分享，男女老少都適宜的舒壓用油 ．職場即修行，Lynette老師分享如何在工作修道場中趨吉又避凶 ．重新定位工作的意義，解壓縮之後才能看見真正的快樂泉源 -- Hosting provided by SoundOn