EPISODE · Nov 10, 2018 · 3 MIN
【放松】这1招，自主神经调节！强迫性神经症，冥想静心安眠！（心灵疗愈）
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睡不好，学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号：重塑心灵心理康复中心 新浪微博：心理师李宏夫
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