Faptele vorbesc, Podcast cu Vigariu | Cristian Mărgărit: ,,Faraonii și împărații nu mâncau mâncarea sclavilor...”

,,Mie îmi este clar că faraonii și împărații nu mâncau mâncarea sclavilor și a servitorilor. Adică, cereale, soia, porumb, zahăr, așa cum fac cei mai mulți dintre noi, deși avem de ales. Pentru că o dietă pentru slăbire nu înseamnă neapărat să-ți sticlească ochii în întuneric de foame, ba din contră, să fii tot timpul într-o stare de sațietate, educând apetitul și alegând alimentele hrănitoare, dar sărace în calorii.” Astăzi am onoarea să discut cu un om foarte experimentat în domeniul nutriției și alimentației de ani de zile, Cristian Mărgărit! Un subiect foarte interesant și controversat, de care majoritatea dintre noi suntem interesați, în orice domeniu am activa! Urmărește-mă și pe: Facebook: https://www.facebook.com/mihaivigariu Instagram: https://www.instagram.com/mihaivigariu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mihaivigariu