Fases en el deterioro de una relación

Hoy comentamos de forma breve periodos en los que una relación, ya sea familiar, de amistad o de pareja, se va complicando poco a poco. En cada fase añadimos un distanciamiento mayor y es necesario tomar medidas antes de que lleguemos a la última fase, la de represión/explosión. El expresar los temas de forma tranquila, de forma asertiva será el principal medio para mejorar la relación. El martes que viene vamos a hablar de técnicas asertivas para aplicar en cada momento. También os animo a que me enviéis audios, ya se de intros al programa, ya sea de anécdotas divertidas que os pasen en esta cuarentena. Ah! y cómo no, os animo a haceros patrocinadores del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es o por medio de PayPal en: http://www.joancontreras.com/blog/index.php?id_blog=727 www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com Twitter: @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan Contreras Instagram: joan_kontreras Youtube: Canal Joan Contreras Video Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta Email: [email protected]