Faste | Sundhed, vægttab & muskelvækst

from Hybrid Træning & Livsstil · host Jonas Germann

Der er kommet mange spørgsmål til faste, så i dag tager vi et nærmere kig på evidensen bag det. Vi skal både kigge på sundhed, vægttab og muskelvækst.Timestamps:Hvad er faste? (01:50)Faste for sundhed (06:15)Faste for vægttab (11:12)Faste og muskelvækst (14:37)Opsamling og sikring mod misinformation (17:03)Tak fordi du lyttede med - og husk at sende dine spørgsmål til mig på instagram eller vha. min hjemmeside, så besvarer jeg det i en af de kommende podcast.VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HEROnline Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coachingwww.jonasgermann.dkwww.instagram.com/jonas.germann

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 31, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Faste | Sundhed, vægttab & muskelvækst

0:00 19:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kongler og Gress Rubicon TV Kongler og Gress - en podkast for deg som er interessert i vegetarisk mat og livsstil. Heidi Røneid og Veganmannens Thomas Olsen intervjuer spennende gjester, tester nye produkter og gir deg de ferskeste nyhetene fra vegetarverdenen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hybrid Træning & Livsstil?

This episode is 19 minutes long.

When was this Hybrid Træning & Livsstil episode published?

This episode was published on January 31, 2024.

Can I download this Hybrid Træning & Livsstil episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!