Faut-il forcément se prendre un mur pour apprendre à ralentir ? Avec Alessandra Sublet

"Maintenant que je suis totalement alignée avec ma petite voix intérieure, c’est mon devoir de dire aux gens : écoutez-vous !" Pendant 20 ans, Alessandra Sublet a incarné la réussite à la française : star de la télé et animatrice solaire, on se rappelle tous de son sourire éclatant et de son énergie à déplacer des montagnes. Mais derrière les plateaux, une autre vérité se cachait : celle d’une femme lancée à 300 km/h qui ne savait pas s'arrêter. C’est la dépression post-partum qui a fait office de "mur" la forçant à ralentir et à s’écouter enfin. La leçon était douloureuse mais elle fut vite apprise : Alessandra Sublet a ensuite décidé de faire du lâcher-prise son moteur de vie. Et c’est au moment de quitter la télévision qu’elle a compris que sauter dans le vide était la meilleure chose à expérimenter dans la vie. Et que quitte à s’écraser, ça valait toujours le coup d’essayer… Puis de recommencer. ✨ Bonne écoute. 📕 Son dernier livre : Toi que je n'attendais plus 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod