Lunettes de natation : faut-il toujours en mettre

Faut-il vraiment porter des lunettes à chaque séance de natation ? Dans cette capsule Swim Smart, je t’emmène explorer un accessoire devenu quasi incontournable… mais parfois contre-productif.👉 Pourquoi 99 % des nageurs les utilisent sans même se poser la question👉 Dans quels cas il est indispensable de les enlever (spoiler : baby-nageurs, apprentissage…)👉 Comment les lunettes peuvent freiner la progression si elles sont mal utilisées👉 Quand et comment les utiliser à bon escient pour booster confort, concentration et endurance👉 Et surtout, comment en faire un outil intelligent plutôt qu’un réflexe automatiqueTu vas découvrir que l’autonomie passe aussi par le fait de s’en passer – au moins parfois. Une capsule qui remet en question les habitudes les plus ancrées pour t’aider à progresser autrement dans l’eau.Bonne écoute, et à demain pour une nouvelle capsule Swim Smart – un jour, un conseil pour préparer l’été ! 🏊‍♂️👇 Tous les liens utiles sont ici :🚀 Rejoins l’accompagnement premium (3 mois) : deviens autonome, progresse avec un plan 100% adapté à ta vraie vie➡️ https://swimsmart.podia.com/swim-smart-premium🏊‍♂️ Mes formations et contenus gratuits :➡️ https://swimsmart.podia.com📩 Le plan gratuit pour progresser en juin (2 séances/semaine) :➡️ https://swimsmart.podia.com/0625📬 T’inscrire à la newsletter du dimanche :➡️ https://swimsmart.podia.com/newsletter💬 Poser une question pour les épisodes “Je réponds à vos questions” du lundi :➡️ https://swimsmart.podia.com/questions❤️ Tu veux soutenir le podcast ?– Envoie l’épisode à un·e pote– Mets 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute– Ou viens me dire ce que t’en as pensé, je réponds toujoursHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.