Faz tudo certo e não emagrece depois dos 40? Pode ser isso

“Eu estou fazendo tudo certo… mas nada muda.”Se essa frase já passou pela sua cabeça, esse episódio é pra você.Hoje eu explico por que o corpo muda depois dos 40 — e por que o que funcionava antes pode não funcionar mais agora.Falamos sobre hormônios, metabolismo, sono, estresse e estratégia.Porque muitas vezes você não está errando…só está aplicando a estratégia certa para a fase errada.E quando você entende isso, a culpa dá lugar à direção.A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.