Februaristilte dag 2

Februaristilte is een dagelijkse podcast die je helpt om stil te worden. Tijdens de maand februari verkennen we tijdens de eerste dagen de worstelingen die stil worden met zich mee draagt. Uiteindelijk aan het einde van de maand kunnen we comfortabel een kwartier stil zijn met een gezonde drang naar meer stilte. Hiervoor heb je dan ook de vaardigheden. Dit is dag twee waarin we meer gewend raken met de verschillende delen van ons lichaam en de ademhaling tijdens het stil zijn. Februaristilte is een initiatief van de instagram xaver_jezuieten. Een instagram met Ignatiaanse spiritualiteit voor millennials.