Feci dure o molli? Il tuo intestino parla! - Ep.16

Guardare nel water prima di tirare lo scarico non è solo una curiosità, ma un vero e proprio check-up gratuito!In questo episodio scopriamo come interpretare i messaggi del nostro intestino grazie alla Scala di Bristol. Dalla stitichezza causata da stress e poca acqua, fino ai segnali di infiammazione e intolleranze, vedremo come la forma e la consistenza delle feci raccontino il dialogo continuo tra cervello e pancia.Ti spiegherò anche un trucco semplice come il "test della barbabietola" per capire se il tuo transito è troppo lento o troppo veloce.Le informazioni contenute in questo podcast hanno finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento del medico.Seguimi su robertacolino.com ed iscriviti alla mia newsletter "Panzimonio"