EPISODE · May 18, 2026 · 19 MIN
《非暴力沟通》第一集：爱的语言—非暴力沟通的起点
from 拆书破局
本集聚焦这一集我们从最根本的问题开始。为什么我们明明心里有爱，说出口的话却变成了伤害？为什么有些人在最恶劣的环境中依然能心存善意，而我们却常常被一句无心的话点燃怒火，或者被一句批评压得整夜睡不着？马歇尔·卢森堡博士在童年就经历了种族暴力、受到了同学的侮辱和殴打，这些问题困扰了他一生，也引领他发现了一种被称为"爱的语言"的沟通方式——非暴力沟通。这一集我们先理解非暴力沟通的全貌，然后深入探讨究竟是什么蒙蔽了我们心中的爱。读完这集，你会对自己日常说话中的那些"隐形暴力"有一个全新的觉察，也会看到一种全新沟通方式的轮廓。在小宇宙查看该单集文稿
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《非暴力沟通》第一集：爱的语言—非暴力沟通的起点
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