Feiten en misvattingen over vezels #61

'Eet meer vezels’ wordt ons al jaren aangeraden voor een goede darmwerking en om constipatie te voorkomen.In deze aflevering duiken we in de wereld van vezels en hun rol in de spijsvertering. Vezels worden als essentieel beschouwd, maar ik ken mensen die juist opknappen zonder ze. Wat is de waarheid? Luister terwijl we deze vezelachtige kwestie verkennen, met een vleugje WC-humor. Dus, ga lekker zitten, wandel, of doe wat anders leuks tijdens het luisteren, en ontdek de waarheid over vezels!Deze aflevering is ook te vinden op YouTube.Links👇🏻🟢 Bottenbouillon van WholyBones🟢 Blog🟢 Webinar 🟢 WebsiteKeto on!!Disclaimer:De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen altijd een medisch behandelaar of arts.