Felejtsd el az akaraterőt! Íme a hosszú távú célok sikerének igazi titka. Episode

Send us Fan MailRöviden:Az emberek sokkal valószínűbben tartják be újévi fogadalmaikat, ha élvezik a folyamatot, nem csupán az eredményt értékelik.Négy tanulmányon keresztül az intrinsic (belső) motiváció következetesen jobban előre jelezte a célok sikerét, mint az extrinsinc (külső) motiváció.Sokan azt gondolják, a fegyelem és a fontosság hajtja a sikert. Ez a kutatás azonban azt mutatja, hogy a folyamatban rejlő öröm megtalálása sokkal jobb stratégia a hosszú távú változáshoz.Válassz olyan célokat, amiket őszintén szeretsz csinálni, vagy találj módot arra, hogy élvezetesebbé tedd őket. Ez a titka annak, hogy a fogadalmaid tartósak legyenek.Ez a cikk azt vizsgálja, hogy miért buknak el az emberek gyakran az újévi fogadalmaikkal, és mi az oka a hosszú távú viselkedésváltozás sikerének. A kutatás kimutatja, hogy az önálló élvezet (belső motiváció) a cél elérésének folyamatában sokkal erősebben jósolja a sikert, mint a külső tényezők, például az eredmény fontossága vagy hasznossága. Négy tanulmányon keresztül, melyek amerikai és kínai résztvevőkkel, valamint objektív adatkövetéssel is foglalkoztak, a kutatók arra jutottak, hogy a azonnali jutalmakat biztosító, élvezetes célok sokkal valószínűbben fenntarthatóak. Ez a felfedezés ellentmond a hagyományos bölcsességnek az akaraterő és a fegyelem elsődlegességével kapcsolatban, és gyakorlati tanácsokat ad az élvezetesebb célok kitűzésére és elérésére.Support the showA hangfelvétel összefoglalója azoknak a cikkeknek, amelyek az AI alapú Gazdasági Magazinukban jelentek meg. Itt teljes terjedelemben online, képes illetve grafikus illusztrációkkal olvashatóak.Témakörök:Business - GazdaságOnline kereskedelemForexRészvények, IndexekKriptókOktatásPszichológiaTechnológiaINVESTRIUM.ONE