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粉碎完美主义的滤镜 episode artwork

EPISODE · Jun 17, 2025 · 18 MIN

粉碎完美主义的滤镜

from 简岛心灵疗愈站

粉 碎 完 美 主 义 的 滤 镜 | 自我疗愈 — 完美主义的强迫性— 完美主义的两种输出— 完美主义的掌控欲— 历史决定论角度看完美主义— 认知行为角度看完美主义— 完美主义的一体两面— 完美主义者的疗愈 Tip：条条大路通罗马— 完美主义者的疗愈Tip：如其所是

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粉碎完美主义的滤镜

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 简岛心灵疗愈站?

This episode is 18 minutes long.

When was this 简岛心灵疗愈站 episode published?

This episode was published on June 17, 2025.

What is this episode about?

粉 碎 完 美 主 义 的 滤 镜 | 自我疗愈 — 完美主义的强迫性— 完美主义的两种输出— 完美主义的掌控欲— 历史决定论角度看完美主义— 认知行为角度看完美主义— 完美主义的一体两面— 完美主义者的疗愈 Tip：条条大路通罗马— 完美主义者的疗愈Tip：如其所是

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