#FF0100 - Leichtigkeit - Die Pusteblume als Sinnbild der Transformation episode artwork

EPISODE · Jan 22, 2026 · 11 MIN

#FF0100 - Leichtigkeit - Die Pusteblume als Sinnbild der Transformation

from Frauen für Frauen · host Gloria Ameruoso

In dieser inspirierenden Episode teilt Svenja eine berührende Geschichte über Leichtigkeit, Loslassen und Transformation. Die Pusteblume steht dabei als kraftvolles Symbol im Mittelpunkt. Die Geschichte von den Powerlife Days 2025 Während einer achtsamen Waldübung zum Thema "Wachstum" erlebte Svenja einen magischen Moment: Sie fand die größte Pusteblume ihres Lebens. Doch ein plötzlicher Windstoß nahm ihr die Samen ab - und wurde zu einer wertvollen Lektion über das Loslassen. Zentrale Erkenntnisse Transformation braucht Zeit: Bevor die Pusteblume ihre Leichtigkeit erreicht, war sie eine schwere, geschlossene Blüte Loslassen ist natürlich: Wie die Samen der Pusteblume dürfen auch wir Dinge gehen lassen Nicht alles kontrollieren: Jeder Same nimmt seinen eigenen Weg - wir müssen nicht alles steuern Vertrauen ins Leben: Darauf vertrauen, dass alles richtig kommt Reflexionsfragen für dich Wo hältst du dich zurück? Was hältst du noch fest, obwohl es Zeit ist loszulassen? Was ist Leichtigkeit für dich? Eine Übung für mehr Leichtigkeit Wenn du das nächste Mal eine Pusteblume siehst: Nimm sie bewusst in die Hand, packe alles hinein, was du loslassen möchtest (Erwartungen, Perfektionismus, Kontrolle), bedanke dich und puste die Samen davon. Beobachte die Leichtigkeit, mit der sie davonfliegen. 💭 Deine Gedanken: Was bedeutet Leichtigkeit für dich? Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren! Bis zur nächsten Folge - hab einen wunderschönen Tag! 🌸 🎫 PowerLifeDays 2026: Du willst deine Vision auf die Straße bringen? Dann komm zu den Power Life Days im Januar 2026! 💥 Impulse, Austausch, Klarheit und dein persönlicher Reset-Knopf. 👉 Hier gibt’s alle Infos & Tickets https://www.eventbrite.de/e/power-life-days-2026-tickets-1729467847889?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl 📲 @glorifyyourselfacademy www.glorify-yourself.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 22, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

#FF0100 - Leichtigkeit - Die Pusteblume als Sinnbild der Transformation

0:00 11:03

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

DER WILDE STOIKER – Stoizismus, Gelassenheit und Selbstkontrolle Guido Bellberg Der wilde Stoiker ist der Podcast für stoische Klarheit, Gelassenheit und Selbstkontrolle in einer chaotischen Welt.Hier erfährst du, wie du im Alltag, im Beruf, in Konflikten oder in persönlichen Beziehungen Haltung bewahrst, wenn andere hysterisch werden.Keine Selbsthilfe. Keine Therapie. Keine Weichspül-Philosophie.Stoische Philosophie wird hier praktisch, direkt und umsetzbar vermittelt: Selbstkontrolle statt Gesinnung, Würde statt Erregung, Gelassenheit statt Reaktion, innere Freiheit statt Anpassung.Der Podcast verbindet antike Weisheit mit modernen Herausforderungen, Hörerfragen und persönlichen Erfahrungen, um dich zu stärken und auf dem stoischen Weg zu begleiten.Neue Folgen erscheinen alle zwei Wochen. Exklusive Bonus-Folgen für Supporter auf Patreon.com/bellberg.Gelassenheit ist Widerstand. Ho Explicit Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte!Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen?Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst. Explicit SEELEN STRIPTEASE Kathrin Ismaier - Sexualcoach Willkommen bei Seelen Striptease - Dein Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Körperbewusstsein. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Sexual Coach. Ich helfe dir dich & deinen Körper mehr zu spüren und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu leben. Explicit Ist das normal? DIE ZEIT Wie lieben Menschen heute? Was brauchen glückliche Beziehungen? Und guter Sex? Die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm sprechen über alles, was Körper und Psyche guttut. Und über das, was uns verletzt, aber auch verbindet. Ohne Scham, mit Tipps für die eigene Entwicklung und ganz viel Nähe. Immer montags, alle zwei Wochen – mit spannenden Gästinnen und Gästen.Feedback per Sprachnachricht oder Mail an [email protected] hören? Dann testen Sie jetzt unser Podcast-Abo 4 Wochen gratis unter www.zeit.de/podcastabo.Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten: www.zeit.de/podcast-abo Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Frauen für Frauen?

This episode is 11 minutes long.

When was this Frauen für Frauen episode published?

This episode was published on January 22, 2026.

Can I download this Frauen für Frauen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!