FFF | Folge 28 – Raus aus dem Burnout mit Tantra

Diese Folge ist persönlich, sehr ehrlich und vielleicht eine der verletzlichsten, die wir bisher aufgenommen haben.Susi spricht zum ersten Mal so offen über eine Zeit in ihrem Leben, die lange im Verborgenen lag: ihren Burnout. Über den Moment, in dem nichts mehr ging. Über die Erschöpfung, die sich nicht mehr wegdenken ließ. Und über den Weg, der sie Schritt für Schritt wieder zurück ins Leben geführt hat.Ein entscheidender Schlüssel dabei war Tantra.Lange wurde Tantra missverstanden oder auf Sexualität reduziert, auch bei uns. Jana verband damit früher vor allem Bilder von Sex-Orgien und spirituellen Klischees. Doch je tiefer wir selbst eingetaucht sind, desto klarer wurde: Tantra ist etwas völlig anderes. Es ist eine Haltung zum Leben. Eine Praxis von Präsenz, Bewusstsein und Verbindung, mit sich selbst, mit anderen und mit dem Moment.In dieser Folge sprechen wir darüber:🔥 wie sich Burnout wirklich anfühlt, wenn der Körper irgendwann einfach abschaltet🧘‍♀️ wie Tantra Susi geholfen hat, wieder in Verbindung mit ihrem Körper und ihrer Lebensenergie zu kommen💫 warum Tantra heute ein Lebensstil ist, der unseren Alltag prägt❤️ und wie diese Praxis das Potenzial hat, das Leben vieler Menschen grundlegend zu verändernDiese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen, jenseits von Klischees und Vorurteilen.Und wir wünschen uns etwas von euch:Wenn dich diese Folge berührt hat, wenn du dich wiedergefunden hast oder einfach Danke sagen möchtest, dann schreib uns. Wir freuen uns über jede Nachricht und jede Verbindung, die aus dieser verletzlichen Folge entsteht.Folge uns auf Spotify, Instagram & YouTube:Spotify: ⁠⁠FEEL | FUCK | FLOW⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feel.fck.flow.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@FEELFCKFLOWPodcast⁠⁠