Filipa Milhazes e Sérgio Areias: Toda a Verdade sobre Fitness e Relacionamentos | Conversas de Elite

Neste episódio recebemos a dupla Filipa Milhazes e Sérgio Areias, responsáveis pela Double Gains Team, especialistas em nutrição, treino e alta performance. Juntos, revelam-nos hábitos transformadores para o sucesso no fitness, nos relacionamentos e nos negócios. Uma conversa essencial para quem ambiciona expandir a sua consciência na área do desenvolvimento pessoal. #Fitness #Performance #ConversasDeElite00:00 - Introdução01:56 - Percurso da Nutricionista Filipa Milhazes02:30 - UR · Cristiano: O Canal de Cristiano Ronaldo03:03 - Alinhamento e Visão de Casal06:06 - Entender o Mundo da Competição10:19 - Como Encontrar a Pessoa Certa18:35 - Atrair Abundância na Vida e nos Relacionamentos22:17 - Estratégias para Superar Conflitos em Casal25:55 - Comunicação e Transparência33:34 - O Fenómeno Tiago Guimarães:    • Tiago Guimarães: O Método de Acompanhament...  39:35 - Ferramentas Essenciais para o Sucesso52:41 - Comprar ou Arrendar Casa? Definição de Homem Vulnerável57:59 - Acompanhamento Online vs. Presencial01:01:36 - Construir uma Marca Pessoal Forte01:09:05 - Como Aumentar a Produtividade01:17:47 - Desenvolver Autoconfiança01:34:48 - Principais Suplementos01:35:04 - Como Regular a Microbiota Intestinal01:39:24 - Atleta Natural vs. Hormonizado? Principais Diferenças01:41:45 - O Dilema do Culturismo Natural02:02:11 - Mentores e Fontes de Inspiração02:13:39 - A Mudança que a Sociedade Precisa02:25:19 - Importância dos Mentores02:31:48 - O Poder de Conversão nas Redes Sociais02:33:27 - Ciclos Evolutivos: A Melhor Forma de Evoluir02:35:12 - Agradecimentos e Objetivos FuturosFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy