Filipe Correia e André Rebolo: Bodybuilding, Anti-aging, Atrair Patrocínios | Conversas de Elite

Depois do grande sucesso das Conversas de Elite com André Rebolo, estamos de volta com um segundo episódio inédito: Filipe Correia, preparador de renome nacional que se tem especializado na junção do bodybuilding ao anti-aging, veio com o seu atleta André Rebolo para nos contarem mais sobre a renhida batalha pelo pro card no Olympia Amador Portugal. #AntiAging #Biohacking #ConversasDeElite 00:00 - Introdução02:02 - Jornada de André Rebolo rumo ao Pro Card07:06 - Dieta de um Atleta de Competição12:37 - É possível associar Bodybuilding a Longevidade?18:56 - Substâncias Ergogénicas para Aumentar a Performance Desportiva22:55 - Classic Physique: Treino e Poses30:21 - Efeito Psicológico da Restrição Calórica31:43 - Como Evitar o Excesso de Calorias no dia a dia36:55 - "Estive 6 meses sem refeição livre"40:54 - Dieta Instintiva após Competição48:20 - Principais Desafios na Preparação de uma Mulher56:00 - Como e quando fazer uma Refeição Livre?59:29 - Os Melhores Suplementos Anti-aging01:04:35 - Sono Profundo e Recuperador para Perda de Peso01:05:41 - Conselhos para Iniciantes01:12:40 - Ronnie Coleman: The King01:16:00 - Hábitos Atómicos: Como Criar um Hábito01:21:38 - Desintoxicar e Desinflamar através da Alimentação01:31:02 - Principais Mudanças no Fitness ao Longo dos Anos01:34:53 - Lidar com as Críticas e Preconceitos Sociais01:40:55 - Como Rentabilizar Financeiramente o Percurso no Bodybuilding01:50:02 - Valorização de um Preparador01:54:28 - Importância das Redes Sociais para atrair Patrocínios02:15:49 - Referência às Conversas de Elite com André Rebolo:    • André Rebolo: Bodybuilding, Longevidade, P...   Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYoutube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy