Fisioterapia y embarazo: cómo prepararte para el parto y recuperarte después

Aprende cómo prepararte para el parto y cuidar tu cuerpo después con los consejos de una mamá fisio.¿Sabías que la fisioterapia puede ayudarte a tener un mejor embarazo y una recuperación más rápida después del parto?En este episodio de Modo Papá, Sara Alcántara —fisioterapeuta y mamá— nos cuenta cómo prepararte para el parto, aliviar dolores comunes del embarazo y mejorar tu descanso.También hablamos de la diferencia entre la recuperación del parto vaginal y cesárea y su experiencia como madre emprendedora.Un episodio lleno de consejos reales para cuidar tu cuerpo y tu bienestar 💜👉 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Modo Papá🎧 Escúchalo también en Spotify y Apple PodcastsDatos de la invitada:Instagram: https://www.instagram.com/fisioterapia_saraalcantara/Centro: https://share.google/0GkTGdi6YKvdBCepj#ModoPapá #Podcast #Fisioterapia #Embarazo #Maternidad