Fit a nezdravý?

An episode of the Zdravie, energia, výkon podcast, hosted by Daniel Weiss, titled "Fit a nezdravý?" was published on April 2, 2025 and runs 25 minutes.

April 2, 2025 ·25m · Zdravie, energia, výkon

0:00 / 0:00

Summary

V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš.Rozoberieme si:Vymieňame výkon za zdravie?Vedie zvýšený príjem sacharidov u športovcov k cukrovke ako to bolo v prípade Lionela?Sú energetické gély problematické z pohľadu cukru?Ako Lionel Sanders zvrátil jeho prediabetes.Čo si z toho vziať ak netrénuješ ako profi triatlonista.++Ak sa chceš naučiť ako jedlom podporiť svoje zdravie, získať stabilnú energiu počas dňa, podporiť športové aj mentálne výkony, tento program je pre teba. https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/

Episode Description

V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš.

Rozoberieme si:

Vymieňame výkon za zdravie?

Vedie zvýšený príjem sacharidov u športovcov k cukrovke ako to bolo v prípade Lionela?
Sú energetické gély problematické z pohľadu cukru?
Ako Lionel Sanders zvrátil jeho prediabetes.
Čo si z toho vziať ak netrénuješ ako profi triatlonista.

++Ak sa chceš naučiť ako jedlom podporiť svoje zdravie, získať stabilnú energiu počas dňa, podporiť športové aj mentálne výkony, tento program je pre teba. https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/