EPISODE · Apr 2, 2025 · 25 MIN
Fit a nezdravý?
from Zdravie, energia, výkon · host Daniel Weiss
V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš.Rozoberieme si:Vymieňame výkon za zdravie?Vedie zvýšený príjem sacharidov u športovcov k cukrovke ako to bolo v prípade Lionela?Sú energetické gély problematické z pohľadu cukru?Ako Lionel Sanders zvrátil jeho prediabetes.Čo si z toho vziať ak netrénuješ ako profi triatlonista.++Ak sa chceš naučiť ako jedlom podporiť svoje zdravie, získať stabilnú energiu počas dňa, podporiť športové aj mentálne výkony, tento program je pre teba. https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/
What this episode covers
V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš.Rozoberieme si:Vymieňame výkon za zdravie?Vedie zvýšený príjem sacharidov u športovcov k cukrovke ako to bolo v prípade Lionela?Sú energetické gély problematické z pohľadu cukru?Ako Lionel Sanders zvrátil jeho prediabetes.Čo si z toho vziať ak netrénuješ ako profi triatlonista.++Ak sa chceš naučiť ako jedlom podporiť svoje zdravie, získať stabilnú energiu počas dňa, podporiť športové aj mentálne výkony, tento program je pre teba. https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/
NOW PLAYING
Fit a nezdravý?
No transcript for this episode yet