Fit älter werden und digitale Zwillinge

Hinweis: Bitte entschuldigen Sie die schlechte Audioqualität gleich zu Beginn der Aufzeichnung. Wie wir uns im Alltag verhalten, prägt, wie fit und gesund wir sind. Das gilt auch für ältere Menschen. «Wer sich ständig neuen Herausforderungen stellt, trainiert seine kognitiven und körperlichen Fähigkeiten», sagt Psychologin Christina Röcke. In der Zukunft können digitale Zwillinge einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten. Diese verfügen dann über die Daten zu unserem Körper und können ihn damit imitieren. «Sie werden persönliche Vorhersagen und Empfehlungen ermöglichen, die uns helfen, gesünder zu leben und gesund zu bleiben», erklärt Ärztin Claudia Witt. Im Talk im Turm diskutieren Claudia Witt und Christina Röcke darüber, wie wir gesund leben und gut altern können und welchen Beitrag die Psychologie und die moderne Medizin dazu leisten können.