Fit con alma de fat, mejoras en la alimentación en el trabajo con Carlos Varela | S2 E6

Hoy estuvimos con Carlos Varela, publicista colombiano pero que se ha enfocado, gracias a una experiencia personal, en ayudar a las personas a mejorar su alimentación a través de una mentalidad diferente y disfrutar de la comida. Nos cuenta las recomendaciones para una mejor nutrición como la hidratación, la proteína y los suplementos son la clave para mantenerse sano. Hablamos de cómo estos cambios benefician nuestra vida laboral.