EPISODE · Nov 19, 2021 · 34 MIN
Фитнес анатомия на гърдите и корема │ BarbellTherapy Podcast EP.8
from BarbellTherapy Podcast · host Цветелин Ценков § Николай Николов
В днешният подкаст продължаваме поредицата за Фитнес анатомия на различните мускули. Говорим за гърдите и корема- какви са мускулите, какви движения изпълняват и как да ги тренираме във фитнеса. Времеви маркери: 0:00 Увод 2:19 Гърдите-анатомия и функция 8:40 Любимите ни упражнения за гърди 14:30 Болки, вследствие на проблем в гърдите 17:45 Pectoralis minor- функция и важност 22:00 Коремните мускули- анатомия и функция 26:11 Как да изваяме пресата? 33:15 Заключение
Embed this episode
Ready to play
Фитнес анатомия на гърдите и корема │ BarbellTherapy Podcast EP.8
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.