Fitness trenérka Nela Papadopulu: Vše začíná v hlavě

Nela Papadopulu miluje pohyb a věnuje se mu už od pouhých dvou let. Začínala moderní gymnastikou a v 8 letech pokračovala sportovním aerobikem. Poslední roky pracuje v Praze jako fitness trenérka. Bavili jsme se o jejím přístupu ke klientům, jaké typy lidí a s kterými problémy k ní chodí cvičit nebo co si myslí o dietách. Co se v podcastu doslechneš? *Jaká byla její cesta k fitness. *Které tréninky jí baví nejvíc. *Co jí zaujalo na Yin józe. *Jak často bychom se měli věnovat cvičení. *Jaký má pohled na diety. *Jak je to s makry. *Co je důvodem k ukončení spolupráce s klientem. *S čím ve cvičení začít nejdříve. *Co si myslí o vynechání lepku. *Kde se jí na cestách líbilo nejvíce. *Jaká je na Bali zdravotnická péče. *Jaké další cíle má ve své kariéře.