EPISODE · Sep 8, 2019 · 0 MIN
FitTip #206: Sauna for your gainz, bruh
from CPK Fitness 365 · host Chris Poirier-Kim
FitTip #206: Regular sauna use can help cleanse & detox the body of toxins while aiding in recovery by stimulating the lymphatic system. And for men, this can mean a boost in testosterone production, so don’t just think spa time is for the ladies, bro’s.
Embed this episode
Ready to play
FitTip #206: Sauna for your gainz, bruh
0:00
0:18
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Men On Fire UK
Marcus Bawdon and Sam Harris
Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings
Moderní Fitness
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of CPK Fitness 365?
This episode is 0 minutes long.
When was this CPK Fitness 365 episode published?
This episode was published on September 8, 2019.
Can I download this CPK Fitness 365 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!