Florian Drobnak: Wenn der Kopf laut wird – was Extremwandern wirklich ausmacht

Vom ersten Spaziergang während der Pandemie bis zu 100-Kilometer-Märschen: Florian Drobnak erzählt, wie aus dem Wunsch, einfach mal rauszugehen, eine Leidenschaft für das Extremwandern entstanden ist. Heute bringt er mit seinem Projekt «Abmarsch» auch andere Menschen an ihre Grenzen – und manchmal darüber hinaus.Ein Gespräch über Freiheit, mentale Tiefs, Gemeinschaft und die Frage, weshalb manchmal genau dort etwas beginnt, wo man eigentlich aufhören möchte.00:00 Der Weg vom Couchpotato zum Ultrawanderer: Florian Drobnak07:55 Der erste Schritt: Überwindung von Hürden12:43 Gedanken während des Wanderns: Reflexion und Problemlösung15:12 Körperliche und mentale Grenzen: Abbrüche und Herausforderungen18:20 Zukunftsvisionen: Neue Herausforderungen und Projekte21:48 Soziale Aspekte des Ultrawanderns24:41 Der Zauber des Extremwanderns: Momente der Reflexion28:10 Eindrücklichste Laufmomente und schmerzhafte Erfahrungen31:45 Der Weg zum Extremwander-Shop37:09 Virtuelle Märsche und Community-Engagement40:10 Erlebnispunkte und Streckenplanung41:53 Tipps für den Einstieg ins Extremwandern44:28 Feedback aus dem Umfeld und Community-Spirit46:20 Zukunftsvisionen für Extremwandern und EventsLinks zu Florian Drobnak:– YouTube– Instagram– Facebook– Abmarsch– ExtremwandershopLAUFMOMENTE gibt's auf:– Website– Instagram– Spotify– YouTube– Apple Podcasts