Flowcast 03 mit Fitness Coach Stefan Schwitter. Fit und durchtrainiert ins neue Jahr starten. In 24 Minuten zum Traum-Body. 🇨🇭

Stefan Schwitter hat schon in seiner Kindheit das Meditieren für sich entdeckt. Unglaublich: Als 11-jähriger Knirps besuchte er sogar eine asiatische Tempelgemeinschaft. Sein faszinierender Lebenslauf setzte sich fort: Als Personal Trainer und Lifecoach war Schwitter in Zürich, Zug und New York tätigt – und kämpfte nebenbei in über 10 Ländern als Profi-Wrestler in grossen Stadien. Zurück in Zürich gründete er den 24club: 12 Minuten intensives Training und 12 Minuten entspannen. Thats it.  Mehr aus Schwitters faszinierendem Leben gibt's in dieser Ausgabe.  ShowNotes: Webseite: 24club.ch