Foge 11 Dein Lebenskompass

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von ErgoGeflüster, deinem Podcast für Ergotherapie, Coaching und Training! 🎙 Thema der Folge: Unsere Werte – Der innere Kompass unseres Lebens In dieser Episode: - Was sind Werte? - Unsere inneren Kompassnadeln, die Bedürfnisse, Motive und Interessen spiegeln und unser "WARUM" im Leben darstellen. - Die doppelte Rolle der Werte - Werte können sowohl unterstützend als auch hinderlich sein, je nachdem, ob sie bewusst gelebt werden. - *Werte und unsere Denk- und Handlungsmuster - Aus gewichteten Werten entstehen Denk- und Handlungsmuster, und bei Nicht-Leben der Werte entsteht Bedürftigkeit. - Konflikte aufgrund von Wertekollisionen - Innere und äußere Konflikte durch widersprüchliche Werte, z.B. Sicherheit vs. Abenteuer. - Praxisbeispiele - Ein Klientin-Beispiel: Familie vs. Gesundheit. - Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Werteklärung - Erkennen, Gewichten, Konflikte erkennen, Lösungen finden und Werte im Alltag leben. Praxisbeispiel: - Klientin mit Wertekonflikt zwischen Familie und Gesundheit. Kostenlose Übung: - Lade eine Übung zur Werteklärung unter www.Ostfriesland-seminare.de herunter. Bleib inspiriert und folge deinem inneren Kompass! 🌿 - Vielen Dank fürs Zuhören! Abonniere den Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile ErgoGeflüster mit Freunden und Familie. - Nach einer kurzen Urlaubszeit hören wir uns in 14 Tagen wieder.