Folge 0 – Bevor es beginnt

Was macht den Unterschied, ob wir nach einer Trennung, einem Verlust oder einer anderen Lebenskrise irgendwann wieder nach vorne schauen – oder in einem provisorischen Leben stecken bleiben? Und was können Singles, Alleinlebende und Menschen, die sich bisweilen einsam fühlen, selbst dazu beitragen, damit aus ihrer Situation etwas Gutes entsteht?Folge 0 ist eine Art Vorwort zum Solopodcast. Verena Steiner erzählt, wie sie nach dem Tod ihres Mannes selbst auf diese Fragen gestossen ist. Als Autorin und Spezialistin für Lernprozesse begann sie, sich intensiv mit Einsamkeit zu beschäftigen, wissenschaftliche Erkenntnisse zu vertiefen und auch im eigenen Leben zu erkunden, was Veränderungen möglich macht.Am Beispiel von Elsa zeigt sie, wie sich etwas verändern kann, wenn wir Ungewohntes wagen, ausprobieren und einüben – und dabei manchmal entdecken, dass uns etwas gefällt, das wir uns vorher überhaupt nicht vorstellen konnten.Wie das Buch «SOLO – Alleinsein als Chance» gliedert sich auch der Solopodcast in sieben grosse Themen: Einsamkeit und die sechs Entwicklungsfelder Perspektive, Mut, Selbstfürsorge, Verbundenheit, Sinn und Lebensfreude. Sie bilden das Grundgerüst für 52 Folgen – Freitag für Freitag während eines ganzen Jahres.Vorschau auf Folge 1, die am 6. November veröffentlicht wird:Die drei Facetten der Einsamkeit – und warum diese Unterscheidung den Blick weiten kann für das, was es für ein gelingendes Leben braucht.Das Buch «SOLO – Alleinsein als Chance» von Verena Steiner ist im Arisverlag erschienen. Es ist in Bibliotheken ausleihbar und überall im Buchhandel erhältlich.Mehr zu Autorin, Podcast und Buch:www.solopodcast.chwww.arisverlag.ch