Folge #015 - Motivation

Warum stehen wir jeden Morgen auf? Was treibt uns an – die Sehnsucht nach dem Ziel oder die Flucht vor dem Problem?Ist es die Aussicht auf das Ziel – also die klassische Hinzu-Motivation – oder doch eher der Druck, einem Problem zu entkommen – die Weg-von-Motivation? Wir erzählen, wie wir durch Höhen und Tiefen unserer Selbstständigkeit gegangen sind, warum Familie und persönliche Werte dabei eine tragende Rolle spielen und wie man auch nach Rückschlägen wieder neuen Antrieb findet.Wir sprechen über Routinen, Disziplin, das richtige Mindset und unsere Erfahrungen mit der sogenannten 1%-Methode – kleine Gewohnheiten, die langfristig Großes bewirken. Ob früher aufstehen, kalte Duschen, mehr Wasser trinken oder einfach mal 10 Liegestütze am Tag – wir zeigen, wie aus Mini-Schritten echte Veränderungen werden. Ganz konkret starten wir auch unsere erste offizielle Chef-Challenge, bei der ihr mitmachen, eure Entwicklung tracken und sogar etwas gewinnen könnt.