Folge 029: Periodisierung, Sticking Points, Vergleich mit der Weltelite, Sling Shot & vieles mehr.

In der heutigen Folge des Power Performance Podcast bequatschen Paul & ich folgende Zuhörerfragen: "Wie lief der Trainingswiedereinstieg "nach" Corona?" "Gibt es Trainees, die ihr nicht klassisch periodisiert coacht, bzw. gibt es gute Gründe es anders zu tun?" "Gibt es sowas wie "die beste" Variation, um einen Stickingpoint in einem Lift zu beheben?" "Macht es Sinn sich mit der Weltelite zu vergleichen, wenn die eh alle auf Stoff sind?" "Naruto oder Naruto Shippuden?" "Wie sich nicht auf Zahlen fokussieren (bzw. auf Total/PRs), sondern auf den Prozess?" "Wie sind eure Erfahrungen mit Sling Shot bei euren Trainees?" "Was ist Arbeitskapazität?" Viel Spaß bei der Episode! :) Pauls Instagram Profil:  https://www.instagram.com/fundamentalkraft Pauls Website:  https://www.fundamentalkraft.de Kevins Instagram Profil:  https://www.instagram.com/kevinschmidt._ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA