EPISODE · Sep 28, 2020 · 1H 7M
Folge 034: Unterteilung Hypertrophie-/Kraftblöcke unsinnig? Tipps für den ersten Wettkampf, Conv Deadlift für Sumoheber uvm.
from Power Performance · host Power Performance Podcast
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen: - Tipps für den ersten Kraftdreikampf Wettkampf / optimale Wettkampfverpflegung - Conv Deadlifts als Variation für Sumoheber sinnvoll? - Knie stark nach vorne schieben bei der Kniebeuge: Mögliche Nachteile / ab wann ist es zu viel? - Online Coaching bei Verletzungen / Online Physio? - Wann ist eine strikte Unterteilung in Hypertrophie-/Kraftblöcke sinnig und wann nicht? und wie immer noch viel mehr Gequatsche :) Viel Spaß bei der Episode! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA
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